728x90 반응형 SMALL 오블완도전2 [루틴만들기]일상 속 루틴 만들기 / 좋은 건 습관으로 만들어버리자 🌟 우연히 #오블완 챌린지를 보게 되었다. 글을 쓰고 싶다는 생각이 간간히 나던 차에 좋은 계기가 되겠다 싶어 티스토리 블로그에 기록을 남기려 한다. 2024년도 이제 얼마 남지 않은 지금 년 초에 세워 두었던 목표는 흐릿하고 습관으로 자리 잡은 것은 무엇인지 끄적여볼까 내가 년 초에 세워두었던 계획&루틴은 (습관 만들기) 1. 매일 조금씩이라도 영어 공부하기 2. 일주일에 3회 이상 운동하기 3. 한 달에 두권 책 읽기 4. 시드머니 모으기 ..였다. 앞서 전에 세웠던 계획(습관 만들기)으로는 '자기 전 일어난 후 스트레칭 하기' '8시간 수면 & 5시 기상' '매일 아침 몸무게 체크' '식사 사진 기록으로 남기기' '14시간 공복 지키기' '끼니에 채소 곁들이기' 등이 있었다. 이들은 지금 내 생활에 습.. 2024. 11. 3. 오블완 챌린지 '작심삼주 이벤트' 블로그 글쓰기 도전 작심삼주 매일 글쓰기 도전!오블완 챌린지는 21일 동안매일 블로그에 글을 쓰는 도전이에요.운동으로 몸을 단련하듯,꾸준한 글쓰기를 통해 글력을 키워보세요! 일정2024년 11월 7일(목) - 11월 27일(수) 사전 이벤트오블완 소문내고커피 쿠폰 받기프로모션 URL을 포함한 글을 공개 발행해 주세요.추첨을 통해 스타벅스 아메리카노 쿠폰을 드려요.사전 이벤트 참여 기간2024.10.28(월) - 11.06(수)100명참여방법챌린지 기간동안매일 한 번씩 #오블완 도전!자세한 내용은챌린지 시작일에 안내해 드릴게요.참여혜택#오블완꾸준히 할수록 커지는 선물!오블완 1일블로그 전용 이모티콘(전원지급)오블완 3일 이상맥도날드 빅맥 세트(3천명)오블완 7일 이상교촌치킨 반반 오리지날(1천명)오블완 14일 이상신세계 상품.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
